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12年09月16日(日)
味のある顔…。 |
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業務連絡~♪
以前、カラ友さんだった、きりちゃん。 カラダカラを離れてますが、友人として、飲みませんか? 日時・場所は 9/17 19:00~ 新宿東口、スタジオアルタ前。 http://goo.gl/maps/2NdXE です。 軽く一杯飲みませんかぁ? 店はこちらに⇒居酒家dining おだいどこ 新宿東口店 http://r.gnavi.co.jp/g869101/ 参加できる方はコメント爛に入れてくださいませ~^^。
※ 一応、参加してくださる方は、 きりりさん、杏宏ママさん、ハナユビさん、 コミュさん、ましゃももさん、三輪です。 ----------------------------------------------------------------------
日本語って便利なもんで、曖昧な表現が多い言語ですよね~^^。 その最たるものが、“味のある◯◯”かなぁ…? 英語で何と言うんだろう、Googleの翻訳で…、Face with taste、本当か? Yahoo翻訳だと、Tasteful face、これで通じるのかなぁ?
昨日、高倉健さんの“海峡”を見て(日本映画専門チャンネル)。 1982年公開、劇場で見たんですよね~^^。 社会人1年目で、仕事にめげてて…、内容に感動して、 やり続けなくちゃいけないなと思った映画でしたね(結局ダメでしたが(^^ゞ)。
今、見ると、そうそうたる俳優さんが、 高倉健、笠智衆、森繁久彌、吉永小百合…etc。 みなさん、味のある顔なんですよね~^^。 若いキレイな顔立ちは…当時20代の三浦友和さんくらいで。
生き方が顔に出るんでしょうね~~、 どうしたら、こんな味のある顔になれるのか? なんて…真剣に考えながら、魅入ってしまいました(^^ゞ。
「男は40過ぎたら、自分の顔に責任を持て」ってのは本当ですね~^^。 そんなこんなで検索を、こんなのがありました。
顔訓13ヵ条 1、自分の顔を好きになろう 2、顔は見られることによって美しくなる 3、顔はほめられることによって美しくなる 4、人と違う顔の特徴は、自分の個性(チャームポイント)と思おう 5、コンプレックスは自分が気にしなければ、他人も気がつかない 6、眉間(みけん)にシワを寄せると、胃にもシワができる 7、目と目の間を広げよう。そうすれば人生の視野も広がる 8、口と歯をきれいにして、心おきなく笑おう 9、左右対称の表情作りを心がけよう 10、美しいシワと美しいハゲを人生の誇りにしよう 11、人生の3分の1は眠り。寝る前にいい顔をしよう 12、楽しい顔をしていると、心も楽しくなる.人生も楽しくなる。 13、いい顔、悪い顔は人から人へ伝わる
三輪はキレイな顔立ちの時期が無かったので、上記の13ヶ条を努力して、 味のある顔を目指しますか~~。 えっ? ポイントがずれてる(笑)、失礼しましたm(_ _)m。 それよりも、しっかり生きろ!!、ですよね~~(^^ゞ。
--------------------------------------------------------------------- 【食事の写真&糖質制限ダイエット】 http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11356228424.html
※糖質制限ダイエット82日目(84kg台に)
やっと…やっと84kg台…。 でもまだまだ、目標には程遠いですね~^^。
【今日の炭水化物摂取量内訳】 http://www.karadakara.com/note/my/meal/daily/ll54/20120916.html?col=ta...
炭水化物摂取量(今月の平均摂取量)⇒32.8g(133.67g) 体重(スタート時からの増減)⇒84.65kg(-8.35kg) 体脂肪率(スタート時からの増減)⇒27%(-6%)
【外食日記】 今日はなしです。
【Workout】 《筋トレ》《HeavyWalking&有酸素運動》 “GOLD GYM 府中東京”にてトレーニング。 http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11356287742.html
【ちょっと頑張る目標:運動(0.5)たんぱく質(0.25) 炭水化物(0.25)】 運動⇒筋トレor有酸素orHeavyWalking5km、どれか出来ればOK! たんぱく質⇒摂取120g以上OK! 炭水化物⇒摂取80g以下でOK!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 2時 |
| アサヒビール アサヒ糖質フリー(4人前) |
336 |
kcal |
| 11時 |
| チャーシュー(0.1人前) |
41.9 |
kcal |
| ゆで卵(2人前) |
130 |
kcal |
| もやし炒め(1人前) |
165 |
kcal |
| 15時 |
| 雪印 カマンベールチーズ切れてるタイプ(3人前) |
156 |
kcal |
| GOLD GYM マルチビタミン&ミネラル(3人前) |
5.4 |
kcal |
| 17時 |
| 納豆卵(1人前) |
179 |
kcal |
| トマト(0.5人前) |
11.4 |
kcal |
| 肉じゃが(じゃがいも抜き)(1人前) |
245 |
kcal |
| たらこの醤油漬(1人前) |
54.8 |
kcal |
| からし明太子(0.5人前) |
31.5 |
kcal |
| ほっけ(1人前) |
161 |
kcal |
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1516 |
kcal |
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