カルピスパン。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月19日(水)

カルピスパン。

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カルピスバターとお水のかわりに、カルピスウォーターで、まっしろふわふわ~

おいしいかも。

昨日作りました。
分量
強力粉      500g
イースト     6.5g
塩          8g  
砂糖         30g
牛乳        100ml
カルピスウォーター 220ml
カルピスバター    40g
 
パウンド型で、210度で8分様子見ながら180→160度に下げて、10分ちょっと・・・
くるみ入れてもいいかも~

ホットケーキミックスカルピスでといてフライパンか、オーブンで焼いてもおいしいですよ☆

ジム行ってきました。
ズンバ・太極拳・プール 合計2時間半くらい。

【記録グラフ】
万歩計
6500歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
mommomo 2012/09/19 07:48
おぉ~、今話題の品々ですね。
カルピス☆レシピもいろいろあるよう。。。

ホームベーカリー、また眠ってます。
涼しくなったら・・・って、いい加減にしろよ、だよね~。 (苦笑)

そちらは、大分秋の気配だとか。
こちらは、今週末には追い付きそうです^^。
 com 2012/09/19 18:23
ホームベーカリー、使ってみてください。
そろそろ起こしましょうよ~
megulalala 2012/09/19 07:58
へぇ~はじめて聞きました!!
美味しそう☆
 com 2012/09/19 18:23
さわやかな風味です。

フルーツカルピスもやってみよう。。
みたお 2012/09/19 08:26
あ~作るのかぁ~
てっきり、売ってるカルピス味の蒸しパンかと思ったわ~^^;
うまく出来ると良いね^^
 com 2012/09/19 18:26
そうそう。

みたおさんもつくってみませんか??
水のかわりに・・・カルピスいれるだけ。
マイペンライ! 2012/09/19 10:17
カルピスパン ・・・ へえ~こんな食べ方もあるんですね
 com 2012/09/19 18:26
さわやかな風味、白いパンです。
三輪昌志 2012/09/19 10:24
カルピスパン・・・へぇ~~美味しそうですね~~。
 com 2012/09/19 18:27
かんたんですから、やってみてください。
あ、炭水化物okのときに・・・
ラム2 2012/09/19 13:40
 そうか、白くなるんだぁ・・・。
 カルピスもたしか、カロリー控えめなのがありましたね。
砂糖も少な目みたいだし、ちょっと作ってみたいな~。

 いや、でもこういうの食べていいのは、やっぱりcomさんくらい
運動する人限定かも~~。
 あたしは・・・(`-д-;)ゞ
 com 2012/09/19 18:28
食べたら・・・ふえますよ。
ジムに通い始めて、半年。。
ちっとも、減らないんです。

食べすぎですね~
ラム2 2012/09/19 16:59
 comさま・・・
アマゾンから小包が届きました。
「やった~~!グレープフルーツのオイルぅ♪」

 と、張り切って中を開けたら
「成分:アーモンド油、ホホバ油、ラベンダー油、オニサルビア油、ベルガモット果皮油」
だって。

   ・・・まちがえた。

  だいたい、注文画面を見直してもラベルが紫じゃん。グレープフルーツならふつー、黄色かなんかじゃん。なんで間違えるかな~~・・・って、思うんだけど。
 返品する能力ないのでとりあえず使ってみまっす♪

 
 com 2012/09/19 18:31
ベルガモットも柑橘系だから、いいと思います。

きっと、いい気分になるマッサージできるはず。。ラベンダーもミックスなのかな。

きこたん 2012/09/19 23:33
超うまそうっ!
カルピス大好き(*> U <*)
でもお中元待ちだと、私が作るの来年?( ̄▽ ̄;)
 com 2012/09/20 06:07
カルピスウォーターか濃縮のも・・・
そろそろ、涼しくなってきたので安くなる??

ホットケーキミックス、水のかわりに、つかうだけ超カンタンです。
kyo-ka 2012/09/20 00:24
カルピスバターって何?

ずいぶん前に、強力粉と天然酵母買ったけど未使用のまま~^^;
 com 2012/09/20 06:12
今なら、ちょうど室温放置で、発酵しますよ~

カルピスバターは、カルピスの製造途中でできる、真っ白い、コクのある、おいしい、高級?バターです。
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