幼稚園の運動会【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月29日（土）

幼稚園の運動会
< いそがしい週末 　｜　台風襲来 >
幼稚園の運動会 画像1 幼稚園の運動会 画像2 幼稚園の運動会 画像3
今日は幼稚園の運動会でした。後ろに下の子を乗せ、自転車で急な坂を上って園まで行きました。園庭はすごく込み合っていて、うちの子をよくみてあげることができませんでした。お昼ははやたろうでラーメンを食べました。夕飯はCoCo壱番屋でカレーを食べました。

【記録グラフ】
カロリー合計
3012kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.18km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
18822歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1332kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.05kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ハムチーズパン（1人前） 486 kcal
12時
とんこつラーメン（1.5人前） 727 kcal
からあげ（0.2人前） 100 kcal
20時
CoCo壱番屋 ビーフカツ（1人前） 421 kcal
CoCo壱番屋 ビーフカレー（1人前） 786 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
  2991 kcal
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