no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
イチビキ 栗ぜんざい（1人前） 191 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
オリジン弁当 チキン竜田（1人前） 284 kcal
  1973 kcal
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