体重【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月15日（月）

体重
< 牛丼 　｜　大人用 >
体重増加中、インシュリンが出る薬を飲んで、食べるから、体重増加するのでしょう。
なんとかしなきゃ。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3011歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1634kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
カネカ 還元型　コエンザイムＱ10（1人前） 3.2 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社　えがお ルテイン・アイ（1人前） 4.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
9時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
12時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
すき家 健康セット（1人前） 150 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.3人前） 143 kcal
  1950 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/10/15 18:00 
インシュリンが出る薬を飲んで、食べるから、体重増加するのでしょう。
　・・・難しいんですね
 無財の七施 2012/10/15 22:28 
食べなければ良いでしょうが、食べたいのです。
三輪昌志 2012/10/15 22:05 
調整は大変ですね～。
 無財の七施 2012/10/15 22:27 
難しいですね。
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