大人用【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>大人用
12年10月16日（火）

大人用
< 体重 　｜　雨 >
大人用の商品をＤ800で93枚撮影した。カメラが重いので結構体力を使う事がわかった。
次は、猫の撮影に頑張ります。

今日は、休みで時間があるので、3日前の家の残り物食べたけど、
食あたりしないか、チョット不安です。
時間経過、今夕ご飯作って食べてますが、食あたりしませんでした。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6285歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1632kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
カネカ 還元型　コエンザイムＱ10（1人前） 3.2 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
株式会社　えがお ルテイン・アイ（1人前） 4.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
カツオフレーク缶（1人前） 113 kcal
12時
共立 レーズン（0.3人前） 126 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
サバのバター焼き（1人前） 311 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
  2052 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/10/16 16:23 
大人用Ｄ800で58枚撮影した　・・・　なんですか？これ？
 無財の七施 2012/10/16 17:28 
商品です、93枚の誤りですが、中腰で撮影するので腰を悪くします。
さのっちょ 2012/10/16 17:41 
猫は大好きですか？
 無財の七施 2012/10/16 21:50 
居れば可愛いですね。
三輪昌志 2012/10/16 22:01 
ご自分を中毒の実験材料にしないでください(爆)。
 無財の七施 2012/10/17 07:24 
そうですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE