孝枝は名探偵【リハビリ中さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月18日（木）

孝枝は名探偵
< 右足痛む 　｜　ダウ大暴落 >
孝枝は確実に物を発見する名探偵である。
嘘は確実に見抜かれる。
経済はやや好転するが。資金不足はあいかわらずである。
12月以降の勝負のために確実な勝負が必要。早期の撤退が望ましい。
大統領選挙次第。
【記録グラフ】
カロリー消費
3000kcal
カロリー消費（kcal） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		夜の体重
76.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
75.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
トースト（1人前） 270 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
こーひー（1人前） 6.4 kcal
とーすと（1人前） 270 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 322 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
こーひー（1人前） 6.4 kcal
  1621 kcal
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