スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2012年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 30回 15 kcal dwn   1490回   検査提出  
10月2日(火) 30回 15 kcal dwn   1520回   便好調  
10月3日(水)              
10月4日(木) 30回 15 kcal dwn   1550回   やや身軽  
10月5日(金) 30回 15 kcal dwn   1580回   なんとか楽しみもどる。  
10月6日(土) 30回 15 kcal dwn   1610回   リハビリ  
10月7日(日)              
10月8日(月) 30回 15 kcal dwn   1640回   連休最終  
10月9日(火) 30回 15 kcal dwn   1670回   よく歩く  
10月10日(水) 30回 15 kcal dwn   1700回   再び経済不安定  
10月11日(木) 30回 15 kcal dwn   1730回   大底であってほしい  
10月12日(金) 30回 15 kcal dwn   1760回   保証金わる。  
10月13日(土) 30回 15 kcal dwn   1790回   体重増加  
10月14日(日) 30回 15 kcal dwn   1820回   ファインプラザ  
10月15日(月) 30回 15 kcal dwn   1850回   腰がだるい  
10月16日(火) 30回 15 kcal dwn   1880回   右足痛む  
10月17日(水)              
10月18日(木) 30回 15 kcal dwn   1910回   孝枝は名探偵  
10月19日(金) 30回 15 kcal dwn   1940回   ダウ大暴落  
10月20日(土) 30回 15 kcal dwn   1970回   桜会・アクア  
10月21日(日) 30回 15 kcal dwn   2000回   ファインプラザに行く  
10月22日(月) 30回 15 kcal dwn   2030回   腰がだるい  
10月23日(火) 30回 15 kcal dwn   2060回   上着必要か  
10月24日(水) 30回 15 kcal dwn   2090回   アメリカ大幅安  
10月25日(木) 30回 15 kcal dwn   2120回   体調様子見  
10月26日(金) 30回 15 kcal dwn   2150回   よく歩く  
10月27日(土) 30回 15 kcal dwn   2180回   医者とプール  
10月28日(日) 30回 15 kcal dwn   2210回   ファインプラザ  
10月29日(月) 30回 15 kcal dwn   2240回   腰が痛む  
10月30日(火) 30回 15 kcal dwn   2270回   経済不透明  
10月31日(水) 30回 15 kcal dwn   2300回   体重順調  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 840回 （先月：870回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 2,300回
平均数 29.1回
最高数 40回（記録日：2012/08/23）
目標達成率 0%