腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 100回 30 kcal up   23130回   検査提出  
10月2日(火) 100回 30 kcal up   23230回   便好調  
10月3日(水)              
10月4日(木) 100回 30 kcal up   23330回   やや身軽  
10月5日(金) 100回 30 kcal up   23430回   なんとか楽しみもどる。  
10月6日(土) 100回 30 kcal up   23530回   リハビリ  
10月7日(日)              
10月8日(月) 100回 30 kcal up   23630回   連休最終  
10月9日(火) 100回 30 kcal up   23730回   よく歩く  
10月10日(水) 100回 30 kcal up   23830回   再び経済不安定  
10月11日(木) 100回 30 kcal up   23930回   大底であってほしい  
10月12日(金) 100回 30 kcal up   24030回   保証金わる。  
10月13日(土) 100回 30 kcal up   24130回   体重増加  
10月14日(日) 100回 30 kcal up   24230回   ファインプラザ  
10月15日(月) 100回 30 kcal up   24330回   腰がだるい  
10月16日(火) 100回 30 kcal up   24430回   右足痛む  
10月17日(水)              
10月18日(木) 100回 30 kcal up   24530回   孝枝は名探偵  
10月19日(金) 100回 30 kcal up   24630回   ダウ大暴落  
10月20日(土) 100回 30 kcal up   24730回   桜会・アクア  
10月21日(日) 100回 30 kcal up   24830回   ファインプラザに行く  
10月22日(月) 100回 30 kcal up   24930回   腰がだるい  
10月23日(火) 100回 30 kcal up   25030回   上着必要か  
10月24日(水) 100回 30 kcal up   25130回   アメリカ大幅安  
10月25日(木) 100回 30 kcal up   25230回   体調様子見  
10月26日(金) 100回 30 kcal up   25330回   よく歩く  
10月27日(土) 100回 30 kcal up   25430回   医者とプール  
10月28日(日) 100回 30 kcal up   25530回   ファインプラザ  
10月29日(月) 100回 30 kcal up   25630回   腰が痛む  
10月30日(火) 100回 30 kcal up   25730回   経済不透明  
10月31日(水) 100回 30 kcal up   25830回   体重順調  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 2,800回 （先月：2,900回）
平均数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 25,830回
平均数 123回
最高数 500回（記録日：2012/05/20）
目標達成率 98%