no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日（月）

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月曜日はだるい～
まだちょっとだけ頭痛が残ってる。
次のジョギングまでに治るかな　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

昨日買った柚子こしょうドレッシングを使いたくて、夕食はキャベツの千切りとレタスにゆで卵～(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13230歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2012/10/23 08:34 
柚子こしょうドレッシング…美味しそう。(^_-)-☆
 taka_ 2012/10/23 12:26 
でしょーー！(*^^*)
みど☆り 2012/10/23 23:12 
黒胡椒にんにくもイケるよ～(*^^*)
 taka_ 2012/10/23 23:21 
あーーー食欲増進するのはダメ！
ところでそっちは寒いっしょ！
先週昔の同僚が豊栄から東京に異動してきたよ。
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