no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月27日(土)

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【朝ごはん】 いくら丼 味噌汁 ヨーグルト キウイ コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 サバ 卵焼き トマト
【晩ごはん】 サバ味噌煮 焼酎
【夜食】 ラーメン ウオッカ


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