no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 60 kcal
レタス（1人前） 43.1 kcal
CO-OP ミックスチーズ　10ｇ（1.5人前） 57 kcal
きのこのクリームシチュー（0.7人前） 232 kcal
13時
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（1.1人前） 160 kcal
さつまいもサラダ（0.4人前） 216 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 40.1 kcal
17時
ロッテ トッポ（1人前） 196 kcal
おたべ 八橋（1人前） 65 kcal
ここあ（1人前） 97.6 kcal
19時
モダン焼き（1人前） 639 kcal
  1805 kcal
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