no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月29日(月)

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【朝ごはん】 いくら丼 味噌汁 ヨーグルト キウイ コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 鯖 卵焼き トマト
【間食】 菓子パン
【晩ごはん】 塩サバ 焼酎

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