lalala007さん
最新の記録ノート
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12年11月02日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| メグミルク 毎日骨太（1人前） |
87 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
129 |
kcal |
| チーズベーグル（1人前） |
234 |
kcal |
| 森永乳業 ヨーグルト（1人前） |
59 |
kcal |
| 12時 |
| ふじっ子 茶福豆 甘さひかえめ（0.6人前） |
98.4 |
kcal |
| 筑前煮（1人前） |
58.5 |
kcal |
| テーブルマーク ふっくらオムレツ（1人前） |
60 |
kcal |
| ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） |
48 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 15時 |
| ネスカフェ 牧場ラテ ハーフ＆ハーフ（1人前） |
17 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
9 |
kcal |
| 18時 |
| ドトール マロンマロンラテ（1人前） |
166 |
kcal |
| 20時 |
| サラダ（1人前） |
47.4 |
kcal |
| キューピー ノンオイル 和風ゴマ（2人前） |
16 |
kcal |
| 筑前煮（1人前） |
26.9 |
kcal |
| 神戸屋 ミルクフランス（0.8人前） |
346 |
kcal |
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1638 |
kcal |
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