no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
チーズケーキ（0.7人前） 201 kcal
CO-OP ミックスチーズ（1人前） 38 kcal
カレードリア（1人前） 254 kcal
カレー（0.8人前） 270 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
15時
柿（1人前） 78 kcal
大根と柿のなます（0.4人前） 87.1 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
19時
豚肉じゃが（1人前） 486 kcal
ぎょくろえん 梅昆布茶（1人前） 4 kcal
  1586 kcal
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