lalala007さん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年11月11日（日）
11/11 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| メグミルク 毎日骨太（1人前） |
87 |
kcal |
| トップバリュー ヨーグルト アロエ（1人前） |
51 |
kcal |
| Pasco ライ麦入り食パン 6枚切（1人前） |
152 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
| アオハタ ブルーベリージャム（1人前） |
35 |
kcal |
| 12時 |
| スターバックス フィローネ ハム＆マリボーチーズ（1人前） |
316 |
kcal |
| スターバックス バニラソイラテ（1人前） |
240 |
kcal |
| 18時 |
| ごはん（0.8人前） |
188 |
kcal |
| タチウオの塩焼き（1人前） |
220 |
kcal |
| 煮物（1人前） |
86.6 |
kcal |
| カブの酢漬け（1人前） |
13.7 |
kcal |
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1481 |
kcal |
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