lalala007さん
最新の記録ノート
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12年11月12日（月）
11/12 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| メグミルク 毎日骨太（1人前） |
87 |
kcal |
| Pasco ライ麦入り食パン 6枚切（1人前） |
152 |
kcal |
| アオハタ ブルーベリージャム（1人前） |
35 |
kcal |
| 梨（2.5人前） |
52.5 |
kcal |
| トップバリュー ヨーグルト アロエ（1人前） |
51 |
kcal |
| 10時 |
| 飴（1人前） |
10 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（0.8人前） |
188 |
kcal |
| ふじっ子 茶福豆（0.3人前） |
49.2 |
kcal |
| 煮物（1人前） |
60.4 |
kcal |
| 焼き鮭（1人前） |
138 |
kcal |
| カブの酢漬け（1人前） |
13.7 |
kcal |
| 15時 |
| マドレーヌ（1人前） |
200 |
kcal |
| ネスレ カフェオレ（1人前） |
17 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
5 |
kcal |
| 19時 |
| サラダ（1人前） |
28 |
kcal |
| キューピー ドレッシング（1人前） |
8 |
kcal |
| 鶏肉カレー（1人前） |
753 |
kcal |
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1847 |
kcal |
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