no title【kyon-chinさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月27日（木）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
レタス（0.2人前） 0.72 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
明治乳業 牛乳　３．６（1人前） 137 kcal
明治 ヨーグルト ４個パック（1人前） 56 kcal
14時
マイフレンド たぬきそば（大盛り）　めんのみ（1人前） 435 kcal
17時
どら焼き（1人前） 170 kcal
20時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
ロッテリア コールスローサラダ（1人前） 146 kcal
  2130 kcal
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