no title【kyon-chinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

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< no title 　｜　１０月１６日（土）... >
【昨晩寝た時間】 22:00

【今朝起きた時間】 6:00

【お昼寝・仮眠】 0

【合計睡眠時間】 8:30

【今日の睡眠状態】 寝すぎて腰が痛かったｗ
【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
13点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		犬の散歩
0分
犬の散歩（分） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
96秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
48秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
53秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
クリックピン！ゲーム
4590点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
36秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
63秒
スライドパズル（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
20点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　梅風味黒酢たれ（1人前） 73.2 kcal
日本ドライフーズ 玉子スープ（1人前） 34 kcal
ニチレイ からあげチキン（1人前） 40 kcal
12時
ナス（3人前） 46.2 kcal
ミツカン 味ぽん（3人前） 33 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
  845 kcal
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