no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
22時
Francois(フランソア) チョコブラウニー（1人前） 148 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
  991 kcal
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