はれ【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月07日（月）

はれ
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大ちゃんとお買い物
見知らぬおばあさんに可愛いって根掘り葉掘り聞かれちゃった
大ちゃんの可愛さは万民向けww

【記録グラフ】
体重朝
58.9kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
65
体年齢（） のグラフ
夜の体重
59.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
42.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
オルビス プチシェイク（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
13時
ヤマザキ 食パン（1人前） 113 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 45 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
めざし（1人前） 36.6 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  593 kcal
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