定期健診日。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月09日（水）

定期健診日。
< じわじわ。 　｜　てくてく日和。 >
今日は定期検診のため病院へ。

食事の時間が不規則になったのと、
車での移動で歩いてないが重なって、体重増です。

やはり運動不足は、体重が増える要因のようです、
明日はたくさん歩く予定です。
【記録グラフ】
体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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