深夜残業【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月15日（火）

深夜残業
< 風呂場で　Good... 　｜　全勝(^-^) >
つらいね～　深夜の残業
でも、仕事場には仲間も少ないんで伸び伸びできます。
スクワット30回、腕立て伏せ30回、追加できちゃいました。(^-^)Vラッキー

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/01/16 16:19 
スクワット30回、腕立て伏せ30回、追加できちゃいました。(^-^)Vラッキー 
　・・・ポジティブシンキングですな
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