深夜残業【お~パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月15日(火)

深夜残業

< 風呂場で Good...  | 全勝(^-^) >
つらいね~ 深夜の残業
でも、仕事場には仲間も少ないんで伸び伸びできます。
スクワット30回、腕立て伏せ30回、追加できちゃいました。(^-^)Vラッキー

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2013/01/16 16:19
スクワット30回、腕立て伏せ30回、追加できちゃいました。(^-^)Vラッキー 
 ・・・ポジティブシンキングですな
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