今日はてくてく。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月15日（火）

今日はてくてく。
< 結局今日もゴロゴロ... 　｜　たくさん歩きました... >
今日は、お昼に客先へと歩いて出かけました。

食事を少し減らして、普段より余分に歩いたので、
体重は少し減です。

明日も余分に歩く予定なので、もう少し体重減るのかな？、
明日も頑張ります。

【記録グラフ】
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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