今日はたくさん歩いたのですが・・・・・。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月24日（木）

今日はたくさん歩いたのですが・・・・・。
< 今夜もついつい。 　｜　週末は注意しないと... >
今日は昼間、仕事の移動でたくさん歩いたのですが、
晩御飯を食べる時間が遅かったから？、でしょう、
体重思っていたほど減っていません。

増えたり減ったりの繰り返しで、なかなかお肉は落ちないもんですね、
まあそんなに簡単に体重は減っては、みんな苦労しませんよね。

諦めずにひつこくダイエット続けて行こうと思ってます。
【記録グラフ】
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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