ホンマでっか !?【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日(木)

ホンマでっか !?

< ど~なるかな。  | あ・る・く~ぅ♪ >
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たまたま、チャンネル変えたらこれやってて、、、


● 斜めの天井・梁の下で寝るとがんになる可能性が !?
   体に圧力を与えると考えられている部屋の構造には、脳が無意識に不快と感じ、しっかり睡眠できない可能性がある。


天井の高~い部屋に憧れて、我が家の2Fは和室を除いて勾配天井です。
開放感はあっても、圧力は無いけどな~。。。



● 体温計の37度は世界では平熱の範囲内 !?
   また、体温が35度台だと、ナチュラルキラー細胞の活動が低下し、がんになるリスクが増加することを述べた。


こっちは、分からないでもないな~。
体温が上がると免疫力がUPするって言うからね。

昔平熱は36.6℃はあったけど、多分今は35℃台だと思います。
免疫力はいや体力はあるので^^、ウン十年風邪もひかないけど。  あっ、バカは何とか・・・の部類っす。



http://www.sawai.co.jp/kenko-kakeibo/topics/vol09.html

やっぱ、筋力か。。。   うーん・・(〃 ̄ω ̄〃ゞ



★ 身体の中から温めよう~♪・・・って、また、写真送れないよ~♪♪
  
 
              ---------------- 8×キリトリセン ----------------


それより、自転車操業の我が分区(町内会)、この間やったばっかりなのにまた何かしらお役が回ってくるらしい。
しかも、2年間のもある。  どれやります ??ってさ~、そ~ゆ~問題 ?!

お年寄りは使えないし、籍だけ置いて仕事はしないとか、、、人数の括り方が不平等だって言ってんのに変えてくれない上層部。


ママ友と、隣りの町内会にくら替えしようかって・・・さ。 (苦笑)

   

【記録グラフ】
万歩計
4463歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2453kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
ほうれん草とソーセージのソテー(1人前) 120 kcal
コーンパン(1人前) 250 kcal
9時
豚肉のクリームシチュー(0.4人前) 269 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
11時
しらすせんべい(2人前) 80 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
チーズトースト(1人前) 260 kcal
14時
モスバーガー オニオンリング(2人前) 60 kcal
スープデリ(0.4人前) 60 kcal
ラスク(3人前) 180 kcal
19時
おにぎり(0.6人前) 165 kcal
おでん(2.5人前) 499 kcal
20時
うぐいすあんぱん(1人前) 350 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
22時
煎餅(0.7人前) 140 kcal
  2453 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2013/02/07 06:52
momoちゃん、おはよう♪

おいら毎日半身浴やってるし、運動(週2回)もそこそこやってるし、
ストレスも感じないし、体温は36.5度
完璧だな!!(笑)
 mommomo 2013/02/07 07:10
げっ、完璧じゃん !! (嫉妬 !!!・笑)
って、あの階段、ゼーゼー言ってたくせに。 (笑笑)

ご自分の世界観もしっかりしてる持ってらっしゃるし、言うこと無し !!!!!   イエッサー♪(o^-^)ゞ
世界平和 2013/02/07 07:50
>って、あの階段、ゼーゼー言ってたくせに。 (笑笑)
momoちゃん、、、、・゚・(lll´>Å<)・゚・ぁゎゎ
みんなには、言わないでね (≧人≦●)ぉ願ぃしましゅ☆(笑)
 mommomo 2013/02/07 08:49
(≡^∇^≡) ハハハ

~って、また、書いちゃダメじゃ~ん~♪ ♪ (爆)
マイペンライ! 2013/02/07 08:35
脳が無意識に不快と感じ、しっかり睡眠できない可能性がある。
・・・むかし実家の天井の木目で、お化け想像して寝れなくなったことあったなあ。あんな感じ?
 mommomo 2013/02/08 07:29
分かります、それ。 (笑笑)

それも入るのかな ??
com 2013/02/07 08:49
体温上げたり、筋肉鍛えないと、いけませんね~

胃袋はいつも、鍛えまくってます!!(笑)
 mommomo 2013/02/08 07:30
改めてきんに君、作らないとな~・・・って思いました。

昨日は、階段を選択しました^^。
ケロケロママ 2013/02/07 09:59
この頃見てないけど割と好きかもこれ。
コメンテーターによりますが。
体温は下がってきてるかも。代謝悪くなってるしね〜
 mommomo 2013/02/08 07:33
何か賑やかな番組だよね~。
疲れそうなので、私も見ないな。 (苦笑)
あの泣いちゃう人も、ちょっと心配。。。 

やっぱ、運動ですかね。
PONPY 2013/02/07 11:32
「足がつる」っていうのにビビッた。
だって脳梗塞とか糖尿病の兆候とかって言うんだもん。
年取ったからだよね・・・
今まで引っかかったことないもん。
今度の通院日に血液検査の結果がわかるから確認してこようと
思います。
 mommomo 2013/02/08 07:34
そうそう、ポンたん足がつるって言ってたよね。
今でも、あるのかな ??

私も以前あったけど、そう言えば最近ならないな~。
原因が分かると安心しますね^^。
雲爺 2013/02/07 14:33
適度に風邪ひいたほうがいいぞ、
でないと、爺の脳みそみたいになっちゃうし。

今日は、白味噌仕立ての脳みそです。

 
 mommomo 2013/02/08 07:35
風邪引くと、脳も活性化するのでしょうか。。。(笑笑)
hana_511 2013/02/07 14:44
やっぱ、腹巻きですよ。^^
 mommomo 2013/02/08 07:35
腹巻きでも上がるの ??

お腹が冷たいのもよくないらしいね~。
やってみっかな^^。
かいけいぱぱ 2013/02/07 21:39
私も平熱は、35℃台なんですよね。
やっぱり免疫力、低いのか、納得ですね。
今日も、R-1飲みましたわ…
 mommomo 2013/02/08 07:37
~って言うことは、あの熱を出したときはさぞやお辛かったでしょうね。

男性にも冷え性あるみたいですね。
ウチの主人は、多分お腹も足も出して寝てるんで違うかもしれません。 (爆)

飲み続けて、変化ありましたか~ ??
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