土曜　定期オフ日【ジョーイさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月09日（土）

土曜　定期オフ日
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【記録グラフ】
食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（2.5人前） 162 kcal
15時
やきそば（1.3人前） 824 kcal
23時
FANCL マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
カブのスープ（1人前） 89.5 kcal
豚バラ炒め（1人前） 784 kcal
  2035 kcal
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