いい天気です。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月17日（日）

いい天気です。
< 減ってきました。 　｜　雨のち曇り >
今日は何しようかな～

朝：韓国のインスタントラーメン「コムタンラーメン」小松菜・卵入り3／4
お昼：イカとツナのカレー
間食：チョコワッフル
夕方：菜の花のごまあえ、卵サンド
夜：カレー少し

ジム行って、買い物にでも出かけます。

コメント
マイペンライ！ 2013/02/17 08:58 
オイラは出かけまーす！
 com 2013/02/18 08:01 
楽しかったですか？
まこと３９ 2013/02/17 09:06 
東京も雲1つ無い快晴だよっ！
俺は昼間にジム行く位だけど、こんだけ天気良かったらジム行く前にフラフラ買物でもしよっかな^^/
 com 2013/02/18 08:01 
いいお買い物できました？？
みたお 2013/02/17 09:28 
今日は天気も良いし風もなさそうだし～
散歩してこようかな～♫
 com 2013/02/18 08:01 
お散歩気持ちいいですね～
美桜 2013/02/17 09:54 
こちらは寒くて外出したくないよ＞＜
でも仕事だ・・・・（泣）
 com 2013/02/18 08:02 
寒い中、お疲れ様でした。
ラム2 2013/02/17 11:14 
　私も今日は何しようか迷い中・・・。
体調は下降気味だから、あんまり運動しすぎ
ると、夜中に身体が痛いという・・・ばーさんか！？
 com 2013/02/18 08:02 
右肘を左の太もも外側の方にねじる運動・・・
両脇のあちこち痛いです。
PONPY 2013/02/17 13:24 
こっちは曇り空で肌寒いです。
私は家でのんびり過ごしますー
 com 2013/02/18 08:03 
今日は雨模様・・・はやくやまないかな～
三輪昌志 2013/02/17 23:47 
ジムに行ったら…すごい混んでたので…風呂だけ入り帰ってきました(・。・;。
 com 2013/02/18 08:03 
お風呂、サウナだけでもいいと思います。
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