尸位素餐（しいそさん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月22日（金）

尸位素餐（しいそさん）
< 三面六臂（さんめん... 　｜　侈衣美食（しいびし... >
「ある地位にいて職責を果たさずにむだに禄をもらっていること」
朝、ホテル周辺散歩。 さすがに寒い、耳が冷たくて痛い。
途中から小走りしてみたりする。
今日は電話の多い一日だった。
おかげでお昼も2時過ぎ、中央道談合坂S.A.にて肉味噌おやき。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
43回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		走行距離
104.4km
走行距離（km） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
18424点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
気温
8℃
気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
万歩計
6200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
 		◆消費カロリー
129.1kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
ウォーキング距離
3700m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		ウォーキング
58分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
78kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
明治乳業 明治ヨーグルトＲ－１（1人前） 78 kcal
  78 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/02/23 05:10 
尸位素餐　shī wèi sù cān　・・・中国語そのままなんですね
 komokomo 2013/02/23 07:53 
へぇー、そういえば四字熟語って基本音読みですよね、って当たり前のことなのかな？？
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