no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
23時
クッキー（1人前） 168 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
コモパン デニッシュ チョコ [袋] 75g（1人前） 300 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
つぶ貝（1人前） 43 kcal
ミートソース（1人前） 260 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  2289 kcal
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