振り込み【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月06日（水）

振り込み
< 日勤 　｜　忙しかった >
兄から電話で振り込みするから、口座番号をファックスするようにと連絡有り
考えてはいたけど、どの口座が良いかわからなかった。
初めに、通帳のある銀行をファックスしたけど、移動するに手数料の不要な銀行が
あるの忘れてて、再びファックスした、イメージ悪くしたかなと心配になった。
【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
7126歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社　えがお ルテイン・アイ（1人前） 4.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
東洋水産 マルちゃん S ロールハム [袋] 95g（1人前） 146 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
15時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
17時
巻き寿司（1人前） 329 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
日清 ワンタン麺（1人前） 247 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
  2287 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/03/06 07:01 
手数料が不要な口座を教えてあげたのだから、却って感謝されるんじゃないかな？
 無財の七施 2013/03/06 12:01 
ぼくが後で移動するのにね。
さのっちょ 2013/03/06 07:56 
私もそう思います。。
お兄様からの連絡、良かったですね。。
マイペンライ！ 2013/03/06 08:56 
ま、いいんじゃないでしょうか？
気にしない〜気にしない〜
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