連休の朝自分で食事作る【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月14日（木）

連休の朝自分で食事作る
< 自分流 　｜　手こずってます >
今日も４時半に起きましたが雨ですから駄目じゃん。
６時、お腹すいたので、今日は、もやし一袋をハム短冊切りにして一緒に炒める。塩こしょうにオイスターソース。
ご飯少なめでモヤシいっぱい
アサリの味噌汁に、三つ葉を入れていただく。

昨日のキャベツと違って、漂白剤の臭いがなかったが、モヤシも袋詰めだから、殺菌していると思うと、
やはり、水洗いしなくてはいけないかな。

昨日は、大工さんの邪魔にならないように、木屑など掃除した。
夕方から雨が降り始めたので、あたりが暗くなり、投光器で養生中の大工さんの手もとを照らす。
そんな事ぐらいしかお手伝いできません。
石膏ボード持ってみましたが、思いのほか重い。
足場に上ってこのボード貼り付けて、切り込みをぴったりとしたサイズで切り、そしてまた上って貼る。
やっぱりすごい
７時４０分　大工さん、もう来た

コメント
asakomam 2013/03/14 08:35 
もやしは水洗いしなくてもいいですよ。
加熱するから、洗わなくても大丈夫！
家がだんだんできてくるのは嬉しいことですね。
 打ち水 2013/03/14 08:48 
モヤシは安くて便利な食材と思います
もう一袋買ってありますので、どう使うかな。
マイペンライ！ 2013/03/14 08:36 
この時期は雨やら花粉やらでなかなか表に出れませんな。
やっぱり何か室内運動でしょうか？
 打ち水 2013/03/14 18:33 
リハビリ中は良くトレーニングルームに通いました。
体育館用のシューズが何処にあるか分かりません・
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