no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月17日（日）

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【朝ごはん】 ミルクウーロンティ
【昼ごはん】 カフェ飯　焼き鯖、大根煮、玄米、スープ、サラダ、玄米茶
【間食】 ケーキ、手剥き杏仁、ミルクティ
【晩ごはん】 炒飯、ニンニクの芽炒め、蕃茄炒蛋、味噌汁(キャペツ、ワカメ、焼き麩)
【夜食】

【今日の感想】

降ったりやんだり

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2013/03/18 08:43 
こちらも、曇ってますが夕方から雨みたいです。
異常に暖かい気がします。
この調子だと、桜が咲きまくるかも。
 yukatroll 2013/03/18 22:27 
いいなぁ、サクラ。
どこかで見られないか、コッチでも探してみよう。
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