桜咲く【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月22日（金）

桜咲く
< タイヤ交換する。 　｜　泊り >
桜があっちこっち咲き始めてる、ほぼ咲き方５分です、
今年は早いですね。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
2923歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1632kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社　えがお ルテイン・アイ（1人前） 4.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
14時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
肉じゃが（1人前） 513 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン 1袋100円（0.2人前） 95.4 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
  2671 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/03/22 14:51 
今年の桜は早いです。
桜は咲き始めると一気に咲いて、散っていきます。
潔い花だなと思います。
 無財の七施 2013/03/22 14:59 
そうですね。
マイペンライ！ 2013/03/22 16:39 
一気にきましたね
司城ちゃん 2013/03/22 20:11 
こちら（埼玉）も５分咲きです
さのっちょ 2013/03/23 19:36 
今年の桜の開花、早いですね。。
満開の桜、見事に咲いてます。
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