出張【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>出張
13年03月22日(金)

出張

< 木金・・・あと2日...  | 栗毛色? >
午後から、駅の近くです。

帰りにマッサージいきたいな~

朝:ねぎと豚肉の味噌炒め、ネギ入り卵焼き、発芽玄米ご飯
間食:青汁牛乳
お昼:ひじき、ネギ入り卵焼き、発芽玄米ご飯
間食:おせんべい、ミニおはぎ、彼岸だんご2個
夕食:カレー(ごはん普段の3/4)

夜、ちょこっとジム行って、60分マッサージに行ってきました~
気持ちよかったです。

【記録グラフ】
万歩計
11800歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
まこと39 2013/03/22 07:26
今日は金曜日だし、何だか気持ちが少し緩んでいる俺ですw
心も体も解されて下さいませっ♪
 com 2013/03/22 22:53
緩んでるでるんですか?
渇!!

マッサージ、行ってよかったです。
マイペンライ! 2013/03/22 08:34
マッサージいいっすねー!
オイラも久しぶりにタイマッサ行ってくっかなー
 com 2013/03/22 22:54
とーっても、よかったです。
60分ちょっと長かったような・・・
短かったような。
萌黄 2013/03/22 20:59
出張…、マッサージ?!
 com 2013/03/22 22:56
出張と、マッサージは別!!ですよん。

出張の後、5時過ぎに予約入れてたのに・・・
仕事の会が、終わったのが6時過ぎで~
よる9時に改めて行ってきました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする