no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月22日(金)

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【朝ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト バナナ コーヒー
【間食】 どら焼き
【昼ごはん】 ご飯 鮭 卵焼き トマト
【間食】 バナナ チーズケーキ コーヒー
【晩ごはん】 鮭のマヨチーズ焼き ビール
【夜食】 丸ぼうろ

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