5-1（-1.9㌔)【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月23日（土）

5-1（-1.9㌔)
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プルーンを16時に飲んだ。i本だけだったので効果なし…

【記録グラフ】
食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
seiyou　FOODS キーマカレー（1人前） 239 kcal
うどん（0.7人前） 299 kcal
16時
プルーン（2人前） 68.6 kcal
19時
大根サラダ（4人前） 140 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
20時
はっさく（1人前） 72 kcal
  1265 kcal
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