総会～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月24日（日）

総会～
< 歯医者へ 　｜　隣保班長～ >
今日は、午前９時から郷（地区）の総会があり
出席しないと先に徴収された2,000円が戻って来ません～
終了後、町内会の役員改選があり、その後昼食を兼ねた飲み会に突入～
２年後は、町内会長が回って来ます・・・

【記録グラフ】
万歩計
28970歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
紀文 豆乳（0.8人前） 91.2 kcal
山崎製パン 黒糖入りテーブルロール（1人前） 123 kcal
12時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
ブリ大根（1人前） 136 kcal
瓶ビール（大）（1人前） 252 kcal
13時
瓶ビール（大）（2人前） 504 kcal
ぶり（0.5人前） 77 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
ポテトサラダ（2人前） 81 kcal
14時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
19時
うな重（1人前） 652 kcal
だし巻き卵（0.3人前） 69.8 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
つみれ（1人前） 33.9 kcal
うなぎの蒲焼（0.1人前） 50.6 kcal
21時
村田製菓 芋かりんと（0.2人前） 98.2 kcal
  2936 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2013/03/24 09:58 
今日は昼飲みですか～＾＾
良いですね～＾＾
 東支那海 2013/03/25 16:47 
行かないつもりで家に帰ったのですが
連れに凝られて役を持つはめになりました・・
マイペンライ！ 2013/03/24 15:33 
今日はご近所デーですな
 東支那海 2013/03/25 16:48 
確かに歩いて５分以内の所でした～
うみのおとこ 2013/03/24 17:58 
役員もなかなか厄介なものですよね
 東支那海 2013/03/25 16:49 
五島の島の中でも家の地域は
特に行事が多くて・・・・
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