揣摩臆測(しまおくそく)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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13年03月25日(月)
揣摩臆測(しまおくそく)
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鴟目虎吻(しもくこ... >
「物事を自分の心だけでいいかげんに推測すること」
うまいもの市場 TAPA 池袋サンシャイン通り店にてオムライスハヤシランチ+サラダ+フリードリンク。
本日終日社内。
曇り時々雨夜雨。
この二日間でかなりいつもより食べてしまった~。今週は控えて元に戻さねば~。
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
漢検勉強
1分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
肩回し
35回
走行距離
44.9km
◆消費カロリー
143.2kcal
ウォーキング距離
4100m
気温
13℃
最低血圧
84mmHg
心拍数
88回
ストレッチ
2分
腕立て伏せ
50回
睡眠時間
7時間
万歩計
6859歩
血圧
135mmHg
スクワット
3回
腹筋
2回
ウォーキング
65分
あわせてポン!ゲーム
5794点
体重
64.4kg
コメント
マイペンライ!
2013/03/25 09:50
あ、今日も痛い言葉を…
komokomo
2013/03/25 21:34
僕もよくあります、勝手な思い込み!
僕もよくあります、勝手な思い込み!
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