じゃがいも【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月03日（水）

じゃがいも
< 引越し 　｜　予定外 >
北海道からじゃがいもが届いた。

二種類あって、
ひとつは皮が紫っぽくて中が黄色い。
もうひとつはふつうの色。
ポテトグラタンにしてみた。
送料がかかってとても高いじゃがいもとなったけど、
普段買ってるのとは味が違う。いつもこんなぜいたくはできないけど、
たまにはいい。美味しい。

じゃがいも好きの長男は
「自分じゃやらない」と断念。
レンジでチンしてマヨネーズで食べるくらい、
すればいいのに。

【記録グラフ】
朝晩体重差
0.2kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
42.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パスコ　ゆめこまち（1人前） 212 kcal
スプレッド（1人前） 20 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
12時
カレーライス（0.4人前） 362 kcal
ポテトグラタン（0.2人前） 70.2 kcal
プリン（0.7人前） 78.7 kcal
21時
春菊のサラダ（1人前） 80 kcal
小松菜の煮物（1人前） 80 kcal
かに玉（0.5人前） 183 kcal
バウムクーヘン（2人前） 400 kcal
  1536 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/04/04 07:05 
ふーん、メークインと男爵かな？
オイラは、ホイルでまるごと焼いてたべますな
 madamadamada 2013/04/04 10:41 
多分北あかりと男爵だと思います。
でも北海道は品種多いからな・・・・。
ホイルまるごと、川原で炭おこして食べます！
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