no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
紀文はんぺん（1人前）	30.5	kcal
デリカ・アイフーズマカロニサラダ（1人前）	152	kcal
山崎製パン栗まん [袋] 1個（1人前）	127	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
15時
BAGEL&BAGEL 抹茶＆ホワイトチョコ　マフィン（1人前）	449	kcal
山崎製パン栗まん [袋] 1個（1人前）	127	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
ダノンダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前）	57	kcal
22時
焼き鮭（1人前）	148	kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前）	72.6	kcal
セブンイレブンゆで卵（1人前）	67	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
小松菜の辛子和え（1人前）	8.2	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
LOTTE 爽コーヒーフロート味（1人前）	225	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
	1732	kcal
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