no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
ごはん（1人前）	151	kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前）	72.6	kcal
ボンレスハム（1人前）	17.7	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
ほうれんそう（1人前）	25.4	kcal
山崎製パン株式会社ペコちゃんとポコちゃんのメロンパン（1人前）	527	kcal
23時
すかいらーく赤ワイン（1人前）	144	kcal
すかいらーく赤ワイン（1人前）	144	kcal
ファミマサラダ（1人前）	64	kcal
馬肉（1人前）	---	kcal
マクドナルドマックフルーリー抹茶＆オレオクッキー（1人前）	404	kcal
さしみ（1人前）	156	kcal
アジフライ（1人前）	245	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
コージーコーナーマドレーヌ（1人前）	105	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
	2151	kcal
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