『空気が~~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月06日(土)

『空気が~~』

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【昨日&今日のできごと】

 キレイな国ランキング~を世界番付でやっていました。

 2007~2010年のランキングらしいですが、

 1位 エストニア・・・・・ごめんなさい~どこにあるか知りません。

 2位 モーリシャス・・・・名前は聞いたことがあります。

 3位 オーストリア~~ 何度も行ったことがありますが、

 スポットとして紹介された、タスマニア島の「ワイングラスベイ」は行ったことがありません、

 同じく飛行機から見れると言う「モーニンググローリ」も見たことがありません。
 http://www.youtube.com/watch?v=Dcy5i40XSEg

 それ以外にも、フィンランドの「3色のオーロラ」や
 http://www.youtube.com/watch?v=2-kUHKT4pJk

 氷点下20度の早朝に、静かに舞い上がる「ダイヤモンド・ダスト」も、
 http://www.youtube.com/watch?v=Aq-BsY_0oz0

 見たことがありません・・・(--;

 20代後半から、40代前半まで、結構、仕事と観光で世界各地を訪れたのに・・・(´_`。)グスン


 誰か~~見たことがある人~~~いますか?




【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
36.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
3982歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
55分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2217kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
タコとキュウリとワカメの酢の物(0.5人前) 28.8 kcal
ひじきの煮物(0.5人前) 23.4 kcal
とろろ納豆おくら(0.5人前) 101 kcal
サンマの塩焼き(1人前) 274 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
けんちん汁(1人前) 88.6 kcal
14時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
20時
サークルKサンクス 枝豆(1人前) 117 kcal
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
焼き鳥(1人前) 337 kcal
キリン 濃い味(1.5人前) 236 kcal
キムチ(2人前) 36.8 kcal
21時
冷やし中華(1人前) 481 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
22時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
  2217 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2013/04/06 11:43
3位 オーストリア~
・・・オーストリアは以外ですな~ そんなに空気キレイな印象無いんですけど・・・
空気の悪いところなら、アジアにいっぱいあるけど、キレイなところはあんまり行かないです・・・
 syunfamily 2013/04/06 12:25
うん。
私も意外でした~。でも、大きい国で自然がいっぱい~残ってますからね。
アジアは、中国を筆頭に、フィリピン、インド、台湾~大気汚染大国がいっぱい~ですねぇ~(^^;
ココアパパ 2013/04/06 11:58
昨日、その番組を観ました(^O^)
知らないトコだらけでしたネ( ´,_ゝ`)イ ヒ
日本が13位?と言ってたけど(?_?)意外に綺麗やんか?
もっと悪く想像したのは小生だけかなぁ(^┰^;)ゞ
そのデーターは許す?としても、
「いたずらが好きな国ランキング」を決めるのは、無理が有るよねぇ(>_<)
 syunfamily 2013/04/06 12:29
あっははは~
パパさんも、見てましたか~(^^。
日本の13位は、私も意外でしたが、東北や北海道の田舎は、
空気がキレイな所~結構ありますからね。
タイは、100%イタズラする国なのには、驚きました~(笑)
PONPY 2013/04/06 13:27
全部ないですー  そもそも海外に行ったこともございませんー
 syunfamily 2013/04/06 13:48
あっははは~
機会があったら、旦那さんと、ご一緒に海外旅行行って見て下さい~(^^。
asakomam 2013/04/06 14:25
うわ~です。
世界には綺麗な景色がたくさんあるんですね。
わたしは海外っていったら、ニュージーランドしか行ったことはないです。グスン。。
 syunfamily 2013/04/06 14:48
うん。
結構~海外行ってるつもりでも、残念ながら~
こんな奇麗な景色は、見ていないからねぇ~(^^;
みたお 2013/04/06 15:02
アホこけ!
世界一美しいのは奥州に決まっちょろうが!
 syunfamily 2013/04/06 17:57
は~い。
兄さんの、おっしゃる通りです~(笑)
かいけいぱぱ 2013/04/06 15:28
どれも見たことはありません。
今年はキレイなサクラかを見られたのでそれで
満足です。(^O^)v
 syunfamily 2013/04/06 17:59
うん。
さすが~うみさん~
日本のサクラは世界一かもねぇ~(^^。
ガーベランコ 2013/04/06 17:16
海外には行ったことがないですが、オーロラとかは見てみたいと思いますよ♪
 syunfamily 2013/04/06 18:03
うん。
私も、オーロラは絶対に見てみたいですねぇ~(^^。
うみのおとこ 2013/04/06 18:13
みんなちっちゃい国ですねー、周りに(C国)みたいな汚染する国が無いってこともありますね~
モーリシャスって無人島のような国ですよね
 syunfamily 2013/04/06 20:23
迷惑千万の中国~最悪やなぁ~~。
>モーリシャスって無人島のような国ですよね
一度行って見たいなぁ~~~(^^。
tomytomy 2013/04/06 18:27
全然見たことありません。ボケすら浮かびません(泣)
 syunfamily 2013/04/06 20:24
うん。
tomyさんの駄洒落も効かない~
空気のキレイな~所みたいやでぇ~~~(^^;
どんぐり27 2013/04/06 19:12
私も一度オーロラ見てみたいな、、、
私はいつかアイスランドに行ってみたいな〜
 syunfamily 2013/04/06 20:27
うん。
私も、アイスランドは、必ず行って見たいですねぇ~。
オーロラ~見たいわぁ~~(^^。
ダックスRON 2013/04/06 21:26
こんな夜光虫なら若い頃 みんなでよく海に見に行きましたよ~。
http://www.youtube.com/watch?v=tQX3yK8aw3Y
夜中に海に入って 手に取るとホタルのように綺麗に光ってました。
 syunfamily 2013/04/06 21:55
夜光虫~
私も、学生時代に、千葉の海にバイクでかみさんと見に行きましたよ~。
青春でしたねぇ~~(^^。
美桜 2013/04/07 09:27
ダイヤモンドダスト見てみたいです~
子供が大きくなったら夫婦で見に行きたいな^-^
 syunfamily 2013/04/07 11:16
うん。
夫婦で見に行くのはイイねぇ~
最高の思い出になるよね(^^。
さのっちょ 2013/04/07 09:45
どれも、目が覚めるくらいきれいですね。。
オーロラって、すっごく綺麗で真のい的な感じみたいですね。。
一度でいいから、見てみたいですね。。
 syunfamily 2013/04/07 11:21
どれも神秘的だよね~
空気も、キレイで透き通ってるんだろうねぇ~(^^。
本当に、本物を見てみたいですね。
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