木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>木曜日
13年04月11日（木）

木曜日
< 水曜日 　｜　金曜日 >
木曜日 画像1
福山出張。
[昼御飯]
カツカレー。(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
11657歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
11時
吉野家 かつカレー 並盛（1人前） 1066 kcal
19時
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
清酒（本醸造）（3人前） 578 kcal
21時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  3516 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE