no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
ニッポンハム ピザ　（1人前） 34.1 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
　スモークサーモンのサラダ（1人前） 105 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
イトーヨーカドー ペンネアラビアータ（1人前） 371 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
11時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
御座候 柏餅（1人前） 111 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
  1852 kcal
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