no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（1人前） 70 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
トップバリュー パスタ　ペペロンチーノ（1人前） 271 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1413 kcal
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