皐月【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月01日（水）

皐月
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始まったね。

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
5696歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
9時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（3人前） 705 kcal
16時
モダン焼き（1人前） 616 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
17時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
  2359 kcal
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