わたしも反省の日々です。
ストレスを紛らすために、食べ過ぎちゃっています。

すぐ、忘れちゃうんです～

また、やりなおせばいいかな・・・
しないよりは。

ま、休みだし、いいんじゃないですか？

今日は、ジム行きました。
明日から、ジム４日休業です。
・・・あああ。

ジムで痛めていた右足脛をまた痛めてきましたｗｗｗ
先週火曜日に痛めたのが、なかなか治らない。

しっかり、メンテナンスしてください。
にんにくとか牛スジとかコラーゲンたっぷりな、うなぎ弁当いかがでしょうか？？
（間違ってたら、ごめんなさい）

あと、セルフでもマッサージとか～

ワシも酒飲んでくたばって…
気付いたら風呂も入らんと寝てましたわ…
…反省…......(;__)/|

反省するってことは・・・
悪いとわかってるからで～
わかっててやるのは・・・
よくないのでしょうか（笑）

私もさぼりました・・・

たまには、さぼっても、いいよ。

用もないのに、平日のジム２連休は・・・
わたしは自分で、禁止してみました。
１週間ほど前から～　

誰もセーブしてくれないので、炭水化物の過食気味(>_<)
セーブする為の本を買っても、その通りに出来ないのは？・・末期的(？_？)

そうそう、わかっていてもやらないのは・・・
知らないのと同じだ～
みたいな。。
反省すれば、OKですよ。きっと。

　甘栗にはタンパク質もたくさん含まれてるんでしょ？
たまにはね～、いいじゃんいいじゃん♪
　キャビアじゃなくって、イクラなんだ＾＾

あらそう！！
たんぱく質あるのねん。

お通じはGOODだった気がします。

そう、食事に（笑）いれてみました。
こんや、キャビア食べたのよ～って、
うそでも書いてみたかったので～

たまには・・・いいですよね☆

平日理由もなく、連休はとりませんよぉ。
先月は２週間以上、怠けてましたから～

たまには、さぼっていいでしょか？？
↑だめよね～