畳牀架屋（じょうしょうかおく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月02日（木）

畳牀架屋（じょうしょうかおく）
< 漿酒霍肉（しょうし... 　｜　牀上施牀（しょうじ... >
「余計なことを重ね行うことのたとえ。無駄なことを繰り返すたとえ。また、人のまねをして新味のまったくないことのたとえ。床の上に床を張り屋根の下にさらに屋根を作る意。屋上屋を架す」
類：屋上架屋（おくじょうかおく）・屋下架屋（おくかかおく）・牀上施牀（しょうじょうししょう）

ＧＷ谷間最終日、ささっと仕事終わらせて帰ってきたい！！
ドトール篠崎店にてエビツナトマトと半熟タマゴSセット（アメリカンコーヒー）
結局、帰宅夜１０時！！　はまったなあ、まあ明日から四連休なので良しとするか！
帰宅すると注文していたグリコのプロテインが届いていた。
週末はテニスなので筋肉つけるぞ～！

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
34回
肩回し（回） のグラフ
ドトール
1回
ドトール（回） のグラフ
 		英検勉強
5分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		走行距離
179.4km
走行距離（km） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		気温
17℃
気温（℃） のグラフ
 		万歩計
3200歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
61回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
どんぐり27 2013/05/02 08:21 
無駄は大敵ですね、、、
 komokomo 2013/05/02 09:21 
無駄な事をどれ程重ねてきたことか！
それが役に立ったこともあれば無かったことも沢山！
でもこれからその無駄も良かったと思える日が来るのか？
マイペンライ！ 2013/05/02 08:38 
ＧＷ谷間最終日、ささっと仕事終わらせて帰ってきたい！！ 
・・・そういう時に限って、忙しかったりするんだよな～　こりゃと
 komokomo 2013/05/02 09:23 
全くおっしゃる通りで、、、
実は午後の作業は時間が読めない！
ハマらない事を祈りつつ、、、
syunfamily 2013/05/02 13:42 
会社は、徹底的に経費削減で無駄を無くしていますけど、
私生活は、無駄なことを繰り返して、まだまだ駄目ですね（＾＾；
komokomo 2013/05/02 23:04 
無駄なことは本当に無駄なのか？？　それとも何かの役に立っているのか？？
ただ無駄なことを繰り返すってのはまずいかもですかね？？
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