牀上施牀（しょうじょうししょう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

牀上施牀（しょうじょうししょう）
< 畳牀架屋（じょうし... 　｜　瀟湘八景（しょうし... >
「重複すること、余計なことをするたとえ」
類：屋上架屋（おくじょうかおく）・屋下架屋（おくかかおく）・畳牀架屋（じょうしょうかおく）
GW後半初日！川越に息子の部活の見学に。
結局、弦楽部でチェロを弾くらしい。 まだ1年なので今回は雑用。
見学の前にアトレで運転用と読書用のメガネを買う。
ファーストキッチン川越アトレ店にてフレッシュ野菜のチリビーンズセット（焦がしバター醬油ポテト＋アイスアップルティ）
帰りに東所沢のビーキッズにて本のみ売る。おもちゃは査定に２時間かかるとのことで出直し。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
44回
肩回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
ファーストキッチン
1回
ファーストキッチン（回） のグラフ
 		平均歩行速度
3.7km
平均歩行速度（km） のグラフ
 		走行距離
45.7km
走行距離（km） のグラフ
気温
17℃
気温（℃） のグラフ
 		スクワット
3回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		◆消費カロリー
265.9kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
12626歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
122分
ウォーキング（分） のグラフ
ウォーキング距離
7500m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/05/03 08:35 
床の上に床を貼る・・・なるほどね。そりゃ余計だわ
 komokomo 2013/05/04 13:21 
世の中、無駄なことが多いですが昔も今もなんら変わってないってことでしょうか？
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